2009年01月11日

おでん

おでんでしょ?やっぱり。
この寒い時期、暮らしを豊かにしてくれる食べ物は!

鍋ってのもありだけど、
おでんは格別です。

おでんって名まえからしてほのぼのしませんか?

ココロがあったかくなる感じが好きです。
もちろん、おでん、おいしいですね。

うま味おでん適量タイプ【調理済】350g・常温保管簡単便利に本格おでん!! 
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quartz_fluorine at 18:10|PermalinkComments(0)clip!ココロ 

春の色

c6a7a467.jpgロウバイの花です。
甘い香りがいいし、黄色も明るいですね。


quartz_fluorine at 18:04|PermalinkComments(0)clip!ココロ 

2009年01月02日

寝すぎないこと

健康のためにしていること?

箱根駅伝に出場した選手たちみたいに、
ガンガン走れるからだを持ってるワケじゃないけど、
それなりに気をつけてることはいっぱいある。。

寝すぎないこと。
徹夜はイヤだけど、睡眠時間をちょこっと短くしたくらいで
頭すっきりしたりすることもあります。


お正月だから、不規則になりがちだけど、
よい睡眠と運動は欠かせないでしょ。

quartz_fluorine at 21:32|PermalinkComments(0)clip!カラダ 

2009年01月01日

2009年の抱負

新年の計は元旦にあり!
2009年の抱負は、まず経済活性化!!!

お金なんかなくたって。。。というのは寝言。
この世はすべてが有料。

もちろん、お金で買えないもの、解決できないもの
山ほどあるし、それは大切にしていきます。

しかし、お金が解決できることもいっぱいあるのだから
それを素直にお金の力にまかせることにしたいです。

その上で、もっと大事なものが
ホントによく分かると思うので、お金の問題で
自分が気持ちの上でも社会的にも小さくなるのは
かえってもったいないと思います。

がんがん前向きに生きるためにも、
経済活性化。収入アップ。
これです。



島田紳助はなぜ好きな事をして数十億円も稼ぐのか


quartz_fluorine at 13:46|PermalinkComments(0)clip!ココロ 

年賀状や寒中お見舞い

年賀状が喪中で出せなかったときとか、
時期を過ぎてしまったら
寒中お見舞いですね。

年賀状は基本的には松の内(1月7日)まで。
寒中見舞いは、
寒の入り(1月5日)から立春の前の日まで。
今年は2月4日が立春です。

寒中見舞いの時期も過ぎてしまったら!
次に使える挨拶状は余寒お見舞いです。
余寒お見舞いは、2月下旬ごろまで使えます。

余寒お見舞いはあまり知られていないようですが
使えます。

忙しい中できっと心が伝わると思います。
季節に気を配るってステキじゃないですか。




「寒中見舞い」はがき40枚の印刷。活字組版による高品位な活版印刷です。葉書代込み寒中見舞いハガキ印刷 [40枚・私製ハガキ]
「寒中見舞い」はがき40枚の印刷。活字組版による高品位な活版印刷です。葉書代込み寒中見舞いハガキ印刷 [40枚・私製ハガキ]


quartz_fluorine at 11:59|PermalinkComments(0)clip!季節 

2008年12月31日

紅白歌合戦

紅白歌合戦、盛り上がっているようなそうでもないような。
今年はレコード大賞が昨日だったから、分散して良かったかもね。

普段、聞かない曲がたくさん聞けるのが紅白のよいところ。
中居くんと仲間さんの司会のコンビ、また〜?って気もしなくないけど
何度もやってるのはすごいかもね。

いよいよ2008年も終わり。
さあ、ジャンプの準備はできたかな??

気持ちを新しくして、新年を迎えよう。


大御所。
五木ひろし名曲30撰 〜NHK紅白歌合戦歌唱 全30曲〜


quartz_fluorine at 23:39|PermalinkComments(0)clip!季節 

年末ジャンボ宝くじ

年末ジャンボ宝くじの抽選。。大晦日ですね〜。
紅白歌合戦も大晦日の定番ですし、どちらも庶民のお楽しみ。

年末ジャンボの方はみんなどうだったかな?
100年に一度と言われる、不景気風吹きまくり。
今日のごはんや寝る場所に困ってる人もいる。

でも、こういうときだからこそ、「負けない!!」ってキモチが大事。
年末ジャンボ買った人もそうでない人も
ちょっとこういう話題で楽しもう。
楽しむところには楽しいことが来るっていうから。

それが宇宙の使い方でもあるのかな。


お正月だから。
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quartz_fluorine at 13:30|PermalinkComments(0)clip!ヒト  | ココロ

2008年12月30日

犬神家の一族

犬神家の一族がニンテンドーDSになって、来年1月に発売だそうです。
犬神家の一族は、映画にもドラマにもなっている、ご存知、日本ミステリーの最高峰。
遺産をめぐり、欲と怨念に血塗られた惨劇が。。。というあの暗〜い雰囲気。
不気味ですね、はっきり言って。

その犬神家の一族がDSで果たしてどんな展開になるんでしょうか。
やってみたいようなみたくないような。。。(笑)


犬神家の一族 完全版 2006&1976[3枚組]初回限定生産
犬神家の一族 完全版 2006&1976[3枚組]初回限定生産


quartz_fluorine at 21:25|PermalinkComments(0)clip!

ANAのサービスはいいよね

ANAカード、マイルを貯めることやお買い物や
いろんなことでお世話になってます〜〜。
なんか、たまると嬉しいのよね。

しかし実は、まだまだ、いろんな使い方、お得が。
それを知ったら
もっともっと楽しくなるかもしれません。
提携カードも豊富だし、
旅行だけでなく年末年始などの時期には助かります〜。
普段のときも、もちろん。


ANAカード「地上」最得活用術





quartz_fluorine at 20:30|PermalinkComments(0)clip!お金 

大掃除続行中

大掃除、続行中であります。
まず水まわりは大事だと聞いたので、念入りに。
忙しい人はココだけでも掃除すべし。

なぜならば
水に流す、という言葉があるくらい、
ココロのゴミだし、デトックスに効果があると
言われているのです。

大掃除、あなどるなかれ〜〜。


洗剤にもこだわり。。



http://osouji-osouji.seesaa.net/

quartz_fluorine at 18:15|PermalinkComments(0)clip!ココロ 

2008年12月29日

ニコニコ動画のクリップ

ニコニコ動画。あなどれず。
YouTubeの動画もあなどれず。
最近そう思うんです。

みんなすごいセンスしてるよね。
でも、気に入った動画、どうやって保管する???

あ〜〜、これ欲しい!っていう動画があったら
アルバムにしておきたいじゃない。

こういうテクは大歓迎。







quartz_fluorine at 23:35|PermalinkComments(0)clip!アート 

恋空

ごく普通の高校生1年生ってとこがミソなんだろよね。
この物語。誰でも自分の身近に感じられる。
すっごく身近な感じ、あまり遠くを見ていない世界。
なのにふとしたキッカケで、全然知らない雰囲気の人と出会っちゃうんだよね。

ど〜っと世界が変わるとき。
それは今かも。






quartz_fluorine at 22:02|Permalinkclip!ココロ 

2008年11月17日

明日の神話

5e0989dc.jpgいよいよ今日から公開!
岡本太郎の大作、明日の神話。
渋谷のマークシティー通路。

みんな立ち止まって写真を撮ってました。

いつも混雑してる通路です。きょうも混雑だけど、この絵の下はなんだか不思議な静けさが同居してるみたい。


quartz_fluorine at 17:59|PermalinkComments(0)clip!ココロ 

2008年11月14日

映像に何をみるか


故障がなおったハッブル宇宙望遠鏡がとらえた、
とっても美しい銀河の映像。。

ニュースの記事には数字の10に見えると。

なるほど〜。

宇宙の造形は、数学的に作られる。
けれどそこに人はいろいろなものを見るのだね。
形も色も、どれもとても印象的で、
見ているだけでもほ〜っとする美しさ。

そこに何を見出すのか。
それは見る人そのものを物語っているのだよね。

quartz_fluorine at 14:49|PermalinkComments(0)clip!

2008年11月08日

時代のせいじゃない

前向きに!というのはカンタンだけど、
実際にちゃんと前向きに進んでいるかな?

「どんな逆境でも前に進んでいくんだ!」という
しっかりした想いがないと、
これからの時代は生きていけない。

いろんな動きが激しくて、振り回されそうですね。
でも、こんなときだからこそ、
もう一度確認しておきたい、「前向き〜!」

落ち着いて、足をちゃんと地につけて
しっかり前を向いていよう、という最低限の確認。

でも、周りの人たちの発言を聞いていると、
か〜なり後ろ向きの人が多い。。。

振り返ってみることが大事だとも言われる。でも、
反省はいいけど、あの頃はよかったね〜、みたいなことになって
終わってるみたいに見える。

そうそう、前世なんてくだらない。
これまでの経緯なんてとくに気にする必要もない。
今、この瞬間からどうするのか、
それが大事だよね。

「俺は昔は。。。」なんていう話を
会社でやたらと聞かされたけれど、
「じゃあ、なんで今は違うの??」とつっこみたくなった。

今、何を想い、どう行動してるかということが
まず大事だよね。

しっかり歩こう。自分の足で。



quartz_fluorine at 22:52|PermalinkComments(0)clip!ホントのこと  | ココロ

2008年11月03日

2%の投資

1日の2%は自分のために投資しよう。

1日の2%です。
でも、24時間の2%って、なんと30分もある!!
1%で15分。
これは覚えておかなくちゃ。

たとえば、毎日30分、本を読む。
ストレッチをする。
なんでもよいのだけど、必ず2%分は自己投資と思って
ずっと続ける。

続かない人が多いようだけれど、
1日2%と思えば、そのくらい続けたいと
気持ちが変わるかも。

1日30分、というのと2%というの。
視点を変えるだけでも、
やる気が変わるよね。


quartz_fluorine at 21:28|PermalinkComments(0)clip!ヒト 

2008年11月01日

すごい〜と思う

凄いと思うこと、どんなことでしょうね。
何を凄いと思うのか、これって人によって
結構違ったりしませんか。

共通することももちろんあるみたい。
でも、自分はどうなのか?と
まず改めて確認してみるのも。
自分の価値観や美意識が分かります。

お菓子づくりは凄いと思います。
和菓子も洋菓子も。
こういうものを作り上げるセンスはすごいと思います。
おいしいこと、美しいこと。繊細な作業です。
人の技ですね。

さらに凄いなあと思うこと。
天体写真を見ていて、宇宙を思うとき、
その大きさ、広さを思うとき、なんだか
と〜〜っても不思議な気持ちで、ただただ凄いと思ったりします。

小さな小さな虫を見ていても
その機能の完璧さ、形の素晴らしさ、凄いでしょう。

それから、
小さな国なのに、日本って凄いと思ったりもします。
NHKのプロジェクトXとかプロフェッショナルとか
そういう番組を見ていると、
挑戦する人たちの凄さが見えます。
人の姿勢が凄い。その仕事を支えているセンスが凄い。
それが積み重なって凄い国になってる日本。

自分の心臓が毎日うごいていることも
凄いんです。


quartz_fluorine at 22:21|PermalinkComments(0)clip!ココロ  | ヒト

2008年10月31日

元気になること

生姜を煮詰めると金色の飲み物ができます。
生姜を摺りおろして、弱火で煮詰めます。
それを飲むんです。
冷えやコリ、関節痛の人にはオススメということです。

というのも、カラダが温まるから血行もよくなり
デトックス効果も上がるから。

少し寒くなってきたので、
ここらで温まってみましょう。

いちどちゃんと温まると、
自分が冷えていたことが分かったりします。
そうすると、冷えていた自分が
どれほどしんどかったのか、分かります。
それ、大事でしょ?

こうしてカラダのメンテをする努力をしています。
ココロや精神をちゃんと働かせようと思ったら
カラダのメンテは欠かせませんから。


quartz_fluorine at 21:40|PermalinkComments(0)clip!カラダ  | ココロ

正しく使う宇宙

こういうの好きだな〜〜! 好奇心。 人が進むエンジンはやっぱり好奇心だからね。 好奇心を持つこと、これはどんな場合でも大事だと思います。 なんの役に立つんだ〜。。という考えもふきとんでしまうほどの 好奇心や熱意。 宇宙はそれを見ているぞ。 しかし、水星、美しい。

quartz_fluorine at 11:02|PermalinkComments(0)clip!ヒト  | 宇宙

2008年10月30日

カラダを緩めると

以前は緩むということがよく分からなかった。。
でも、最近、だんだんとカラダで覚えることがうまくいってます。

誰でもできる方法として:
ぎゅ〜〜〜っと力を目一杯いれてから
ど〜〜〜んと抜く。

そんでもって、カラダをす〜〜っとまっすぐにして
ぽか〜〜っと口をあけて呼吸。。。

緩んでいると
カラダがあたたかくて、呼吸がとっても楽で
頭もよくまわって、気持ちも明るい。
ちゃんとカラダで覚えておくのが大事ですね。

ゆっくりやっているつもりなのに
スピードについて行かれたり
余裕なんです〜。

頭や言葉ではいくらでも言えるのですが
それを体現しておくことができなかったら無意味。
緩むのは心地よい体験なので、
自分の緩め方を体得しておくのが大事かも。




quartz_fluorine at 22:45|PermalinkComments(0)clip!カラダ