宇宙は正しく使おうぜ

おでんでしょ？やっぱり。
この寒い時期、暮らしを豊かにしてくれる食べ物は！

鍋ってのもありだけど、
おでんは格別です。

おでんって名まえからしてほのぼのしませんか？

ココロがあったかくなる感じが好きです。
もちろん、おでん、おいしいですね。

うま味おでん適量タイプ【調理済】350g・常温保管簡単便利に本格おでん！！

ロウバイの花です。
甘い香りがいいし、黄色も明るいですね。

健康のためにしていること？

箱根駅伝に出場した選手たちみたいに、
ガンガン走れるからだを持ってるワケじゃないけど、
それなりに気をつけてることはいっぱいある。。

寝すぎないこと。
徹夜はイヤだけど、睡眠時間をちょこっと短くしたくらいで
頭すっきりしたりすることもあります。


お正月だから、不規則になりがちだけど、
よい睡眠と運動は欠かせないでしょ。

新年の計は元旦にあり！
２００９年の抱負は、まず経済活性化！！！

お金なんかなくたって。。。というのは寝言。
この世はすべてが有料。

もちろん、お金で買えないもの、解決できないもの
山ほどあるし、それは大切にしていきます。

しかし、お金が解決できることもいっぱいあるのだから
それを素直にお金の力にまかせることにしたいです。

その上で、もっと大事なものが
ホントによく分かると思うので、お金の問題で
自分が気持ちの上でも社会的にも小さくなるのは
かえってもったいないと思います。

がんがん前向きに生きるためにも、
経済活性化。収入アップ。
これです。



島田紳助はなぜ好きな事をして数十億円も稼ぐのか

年賀状が喪中で出せなかったときとか、
時期を過ぎてしまったら
寒中お見舞いですね。

年賀状は基本的には松の内（１月７日）まで。
寒中見舞いは、
寒の入り（1月5日）から立春の前の日まで。
今年は２月４日が立春です。

寒中見舞いの時期も過ぎてしまったら！
次に使える挨拶状は余寒お見舞いです。
余寒お見舞いは、2月下旬ごろまで使えます。

余寒お見舞いはあまり知られていないようですが
使えます。

忙しい中できっと心が伝わると思います。
季節に気を配るってステキじゃないですか。





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紅白歌合戦、盛り上がっているようなそうでもないような。
今年はレコード大賞が昨日だったから、分散して良かったかもね。

普段、聞かない曲がたくさん聞けるのが紅白のよいところ。
中居くんと仲間さんの司会のコンビ、また〜？って気もしなくないけど
何度もやってるのはすごいかもね。

いよいよ2008年も終わり。
さあ、ジャンプの準備はできたかな？？

気持ちを新しくして、新年を迎えよう。


大御所。
五木ひろし名曲30撰 〜NHK紅白歌合戦歌唱 全30曲〜

年末ジャンボ宝くじの抽選。。大晦日ですね〜。
紅白歌合戦も大晦日の定番ですし、どちらも庶民のお楽しみ。

年末ジャンボの方はみんなどうだったかな？
100年に一度と言われる、不景気風吹きまくり。
今日のごはんや寝る場所に困ってる人もいる。

でも、こういうときだからこそ、「負けない！！」ってキモチが大事。
年末ジャンボ買った人もそうでない人も
ちょっとこういう話題で楽しもう。
楽しむところには楽しいことが来るっていうから。

それが宇宙の使い方でもあるのかな。


お正月だから。
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犬神家の一族がニンテンドーDSになって、来年１月に発売だそうです。
犬神家の一族は、映画にもドラマにもなっている、ご存知、日本ミステリーの最高峰。
遺産をめぐり、欲と怨念に血塗られた惨劇が。。。というあの暗〜い雰囲気。
不気味ですね、はっきり言って。

その犬神家の一族がDSで果たしてどんな展開になるんでしょうか。
やってみたいようなみたくないような。。。（笑）

犬神家の一族 完全版 2006＆1976［3枚組］初回限定生産

ANAカード、マイルを貯めることやお買い物や
いろんなことでお世話になってます〜〜。
なんか、たまると嬉しいのよね。

しかし実は、まだまだ、いろんな使い方、お得が。
それを知ったら
もっともっと楽しくなるかもしれません。
提携カードも豊富だし、
旅行だけでなく年末年始などの時期には助かります〜。
普段のときも、もちろん。





ANA

大掃除、続行中であります。
まず水まわりは大事だと聞いたので、念入りに。
忙しい人はココだけでも掃除すべし。

なぜならば
水に流す、という言葉があるくらい、
ココロのゴミだし、デトックスに効果があると
言われているのです。

大掃除、あなどるなかれ〜〜。


洗剤にもこだわり。。



http://osouji-osouji.seesaa.net/

ニコニコ動画。あなどれず。
YouTubeの動画もあなどれず。
最近そう思うんです。

みんなすごいセンスしてるよね。
でも、気に入った動画、どうやって保管する？？？

あ〜〜、これ欲しい！っていう動画があったら
アルバムにしておきたいじゃない。

こういうテクは大歓迎。

ごく普通の高校生1年生ってとこがミソなんだろよね。
この物語。誰でも自分の身近に感じられる。
すっごく身近な感じ、あまり遠くを見ていない世界。
なのにふとしたキッカケで、全然知らない雰囲気の人と出会っちゃうんだよね。

ど〜っと世界が変わるとき。
それは今かも。

いよいよ今日から公開！
岡本太郎の大作、明日の神話。
渋谷のマークシティー通路。

みんな立ち止まって写真を撮ってました。

いつも混雑してる通路です。きょうも混雑だけど、この絵の下はなんだか不思議な静けさが同居してるみたい。

故障がなおったハッブル宇宙望遠鏡がとらえた、
とっても美しい銀河の映像。。

ニュースの記事には数字の10に見えると。

なるほど〜。

宇宙の造形は、数学的に作られる。
けれどそこに人はいろいろなものを見るのだね。
形も色も、どれもとても印象的で、
見ているだけでもほ〜っとする美しさ。

そこに何を見出すのか。
それは見る人そのものを物語っているのだよね。

前向きに！というのはカンタンだけど、
実際にちゃんと前向きに進んでいるかな？

「どんな逆境でも前に進んでいくんだ！」という
しっかりした想いがないと、
これからの時代は生きていけない。

いろんな動きが激しくて、振り回されそうですね。
でも、こんなときだからこそ、
もう一度確認しておきたい、「前向き〜！」

落ち着いて、足をちゃんと地につけて
しっかり前を向いていよう、という最低限の確認。

でも、周りの人たちの発言を聞いていると、
か〜なり後ろ向きの人が多い。。。

振り返ってみることが大事だとも言われる。でも、
反省はいいけど、あの頃はよかったね〜、みたいなことになって
終わってるみたいに見える。

そうそう、前世なんてくだらない。
これまでの経緯なんてとくに気にする必要もない。
今、この瞬間からどうするのか、
それが大事だよね。

「俺は昔は。。。」なんていう話を
会社でやたらと聞かされたけれど、
「じゃあ、なんで今は違うの？？」とつっこみたくなった。

今、何を想い、どう行動してるかということが
まず大事だよね。

しっかり歩こう。自分の足で。

１日の２％は自分のために投資しよう。

１日の２％です。
でも、２４時間の２％って、なんと３０分もある！！
１％で１５分。
これは覚えておかなくちゃ。

たとえば、毎日３０分、本を読む。
ストレッチをする。
なんでもよいのだけど、必ず２％分は自己投資と思って
ずっと続ける。

続かない人が多いようだけれど、
１日２％と思えば、そのくらい続けたいと
気持ちが変わるかも。

１日３０分、というのと２％というの。
視点を変えるだけでも、
やる気が変わるよね。

凄いと思うこと、どんなことでしょうね。
何を凄いと思うのか、これって人によって
結構違ったりしませんか。

共通することももちろんあるみたい。
でも、自分はどうなのか？と
まず改めて確認してみるのも。
自分の価値観や美意識が分かります。

お菓子づくりは凄いと思います。
和菓子も洋菓子も。
こういうものを作り上げるセンスはすごいと思います。
おいしいこと、美しいこと。繊細な作業です。
人の技ですね。

さらに凄いなあと思うこと。
天体写真を見ていて、宇宙を思うとき、
その大きさ、広さを思うとき、なんだか
と〜〜っても不思議な気持ちで、ただただ凄いと思ったりします。

小さな小さな虫を見ていても
その機能の完璧さ、形の素晴らしさ、凄いでしょう。

それから、
小さな国なのに、日本って凄いと思ったりもします。
NHKのプロジェクトXとかプロフェッショナルとか
そういう番組を見ていると、
挑戦する人たちの凄さが見えます。
人の姿勢が凄い。その仕事を支えているセンスが凄い。
それが積み重なって凄い国になってる日本。

自分の心臓が毎日うごいていることも
凄いんです。

生姜を煮詰めると金色の飲み物ができます。
生姜を摺りおろして、弱火で煮詰めます。
それを飲むんです。
冷えやコリ、関節痛の人にはオススメということです。

というのも、カラダが温まるから血行もよくなり
デトックス効果も上がるから。

少し寒くなってきたので、
ここらで温まってみましょう。

いちどちゃんと温まると、
自分が冷えていたことが分かったりします。
そうすると、冷えていた自分が
どれほどしんどかったのか、分かります。
それ、大事でしょ？

こうしてカラダのメンテをする努力をしています。
ココロや精神をちゃんと働かせようと思ったら
カラダのメンテは欠かせませんから。

こういうの好きだな〜〜！ 好奇心。 人が進むエンジンはやっぱり好奇心だからね。 好奇心を持つこと、これはどんな場合でも大事だと思います。 なんの役に立つんだ〜。。という考えもふきとんでしまうほどの 好奇心や熱意。 宇宙はそれを見ているぞ。 しかし、水星、美しい。

以前は緩むということがよく分からなかった。。
でも、最近、だんだんとカラダで覚えることがうまくいってます。

誰でもできる方法として：
ぎゅ〜〜〜っと力を目一杯いれてから
ど〜〜〜んと抜く。

そんでもって、カラダをす〜〜っとまっすぐにして
ぽか〜〜っと口をあけて呼吸。。。

緩んでいると
カラダがあたたかくて、呼吸がとっても楽で
頭もよくまわって、気持ちも明るい。
ちゃんとカラダで覚えておくのが大事ですね。

ゆっくりやっているつもりなのに
スピードについて行かれたり
余裕なんです〜。

頭や言葉ではいくらでも言えるのですが
それを体現しておくことができなかったら無意味。
緩むのは心地よい体験なので、
自分の緩め方を体得しておくのが大事かも。