宇宙は正しく使おうぜ

ライバル

quartz_fluorine — 2008-08-09T09:18:55+09:00

いよいよ始まりました。
北京オリンピック。

どの選手たちもいい顔ですね。さすがに。
人の能力や技術もそうだけれど、
それを発揮する、磨くというプロセスをここまでやった人たちは
やはり顔が違う。。。

やわらちゃんがインタビューの中で言っていた言葉が
とても印象的でした。

ライバルについての質問だったと思うけど、
ライバルというのではなくて、
どの人も自分の能力を引き出してくれる大切な選手ですから。。
というようなことを言っていたのです。。

戦う相手をこんな風に見られるのか。。
それは、きっと自分と戦った人に分かることなんじゃないか。。
私は日々関わる人たちにたいして
どんな思い出接しているだろうか。。。

などなど、
とっても深いことを考えさせられたと思ってます。

世界一を目指す人たち。
考え方のレベルも高い。
ふつーの私たちも、今より一歩でも高く
進みたいと思います。

ジブリのアニメはどれも

quartz_fluorine — 2008-07-26T23:06:48+09:00

ジブリのアニメは数あるけれど、
どれも空気感や風景がそれぞれステキ。。。
まるで、アニメを見ながら、旅行にでも行った気分。

以前、原画展を見に行ったときも、
１枚の絵を見ただけでそんな気持ちになりました。

好きなのは
風の谷のナウシカ。
いま、みんなもっとこれを見るべきでしょう！
これだけ地球環境のことが問題になってるんですから。。
洞爺湖サミットに来た首脳たちにDVDあげたらよかったのに。

それから、空が素晴らしい
天空の城ラピュタ。
紅の豚。

独特の世界がとても面白かった
千と千尋の神隠し。
ハウルの動く城。

徹底的に作ってあるんだな。。と感じます。
安心して見られますね。

リラックスはあれこれ

quartz_fluorine — 2008-07-01T11:54:25+09:00

リラックス方法はね、ひとつコレというのじゃなく
そのときに応じていろ～んなのを持っておくのが大事かな。

だって、毎日毎日、カラダもココロも違うから。
基本的には呼吸と姿勢を整えること。
そこに本を読んだり、音楽きいたり
散歩したり、おしゃべりしたり、食べたり。。。と
いろんなのが加わっていい。

昨日の方法が、きょうもいいかっていうと
そうでもないから、あれこれやるんです。

でも、いろんなことをよく知って、考えておくことが
リラックスにつながるんじゃ？？？と思い始めているところ。

つまり、安心感を得るってことかな。

そのためには、
あれこれ問題や疲れることがあっても
自分が、関わることができるのは、
今、この瞬間という時間しかありえない、と知ることかな。

過去はあったかもしれないけど、過ぎてしまったので
そこに何かをすることはできない。
未来はまだ来ていないから何もできない。

今だけが、自分が何かできる時。

だから、今を精一杯生きよう。
それがリラックスやヒーリングに繋がると思うんです。

ココロ死なないよう。

quartz_fluorine — 2008-06-27T14:14:30+09:00

ある農家さんのお話。。。
田んぼから全体に繋がる感性のお話です。


田んぼに出て、畔の草刈をします。
草刈機で刈っていくのですが、草の間から
カエルなどの生き物たちがぴょこんと飛び出してきます。

そのとき、一瞬ですが、躊躇して機械をよけたりします。

工業的には、これはムダな時間。
草刈をどんどん進めたほうが、労働の効率はよいわけです。

もし、草刈機を止めたりよけたりしないで
カエルたちを気にしないでどんどん作業したとしても
そのくらいのことではカエルたちは絶滅したりしません。

だから、気にしなくてもいいといえます。

しかし。

気にしなくなったとしたら、
一瞬とはいえ、作業を躊躇させたその感性は失われたことになります。

カエル1匹の命もさることながら
その感性を失うことが、

その後の田んぼにとって
農業にとって、環境にとって、地球にとって
私たち自身にとって
どれほどの喪失になるのか。。。

そこをこそ考えたい。。。と。




これから環境を考えるというのは、
こういうことなのでは、と思いました。

自分のココロを磨くことが
よい宇宙の使い方でしょう。

大雨。。

quartz_fluorine — 2008-06-21T21:18:01+09:00

大雨。。
梅雨だから。日本には梅雨があり、
世界でも降水量は多い方。

大雨がきて、災害になることはとても大変。
でも、大雨が去ったあと、
いろんなものが破壊された後でも
新しく芽が出る事、
私たちは知ってるような気がする。

がんがん雨の降ったあと、水がひいて
草の芽がど～～と出てくる。

これって。
人のココロにも当てはまると思う。

雨降って地かたまるなんて言葉もあるけど
固まるなんてもんじゃない。

新芽がふいてくるんだよね。

自然災害とわたしたちと

quartz_fluorine — 2008-06-18T15:39:12+09:00

災害。事件。
連日、さまざまなニュースが入ってくるし
日本国内でも大雨など、天気の心配は絶えない。。

世の中、疲れ気味ですね。

こういうとき、自分という小さな単位で何ができるか
ちょっと考えるのです。

被災地にボランティアに行く人も、募金などで協力する人もいるでしょう。

でも、ホントに自分でできる基本的なことは
毎日しっかり生きることじゃないか。。。なんて思ってみたり。

負けない自分に。

ジコチュー

quartz_fluorine — 2008-05-22T21:59:43+09:00

幸せだな～と思うとき。
それは人と自分と、どっちも大事にできて
ヒトと自分が対等で同じ目線に立っていると思うとき。。。

自分のことしか考えないヤツが多くて困る。。というのは
昨今よく聞かれる言葉だし、
全くそうとしか言いようのないヤカラも確かにいっぱいいる。

でも、でもね、
よく考えてみると、そういう人たち、というか
そういうふるまいをしているときのヒトって
ジコチューというよりも、
自分のことが愛せなくなってるときじゃないのかな？？？

自分のことが大事だったら
たとえば道ばただって、ゴミなんか捨てたりしないよ。
だって、大事な自分が暮らす街だし
大事なヒトが通る道だしって思えたら
きれいに、快適にしておきたいもの。
自分を不快な環境におくなんて、
自分にとってキタナイ環境にするなんて、
自分を大事だとココロから思っていたらできない。

自分のことが大切で、だからこそ
自分をとりまく人たちやモノたちが大切で
すべてに価値を感じられて、くつろいでいられる。。
そんな瞬間が、たとえ短くてもふと訪れることがある。。
それが幸せな瞬間だね。

海外旅行行きたいよ～

quartz_fluorine — 2008-05-18T21:42:25+09:00

海外旅行。行きたいね～。最近全然行ってないし。

ぜったい海外なんかイヤという人もいる。
国内旅行もそれはそれでステキ。

でも、あえて海外旅行行きたいと思う。

それは、やっぱり全く違う空気に触れることができるから。
それが楽しみ。

光の色。空気の色。漂う目に見えない感触。
そういうものが圧倒的に違う。

だから、行くのだったら、ある程度遠くがいいな。
近いと空気感も近い。
多分、植生とか、近いものがあるので、
空気の色とかが似てるんだよね。台湾に行ったときに思いました。

もちろん、近い台湾、やたらと日本語も通じるし、景色も
どことなく近い感じ。
でもやっぱり異国を感じされるものもあり、それは面白かった。

遠くへ、例えばヨーロッパ、アメリカなどは
ほんとに違う。大陸の空気は日本にいては
どうしても味わうことができないもの。
カラダで確認する空間感覚。

そういう違いを味わうと、帰ってきたときに
何気ない日常がすごく違って見える。

こういう視点って、特にこれからは大切じゃないだろうか。。

結局、地球という１個の星のバリエーション、
豊かさなんだからね。

３分の威力！

quartz_fluorine — 2008-05-13T21:35:34+09:00

１分や３分という、短い時間。
これ、バカになりませんよ～！！

３分、きっちり集中して、小さなことをやる。
しっかりやる。
これを積み重ねる。

１年後、どんな自分になってると思う？？
たった１分、３分という細切れの時間を
どう使うか。使える自分になるか。

これって、人生を左右する問題だよね。

３分なら、気楽に取り組めるところもミソかな。

３分から始める人生改革！いけそうじゃない？

ただのファンタジーじゃない？

quartz_fluorine — 2008-05-11T13:58:32+09:00

本を読む楽しみって何だろ～？
不思議と、本を読んでいて、集中してると
まるで映像が見えているみたいに感じてくる。。。
その状態が気持ちいいのね。

さて、映画は終わったけど、面白いので読んでるのは
「ライラの冒険」。

ファンタジーの要素いっぱい。
でもって、ちょっと科学。これが気に入っているんですが。

フィリップ・プルマン『ライラの冒険』の科学

風を感じる

quartz_fluorine — 2008-05-09T20:45:24+09:00

５月のこの時期、風を感じるのにいい時期です。

こういう空気の時期は意外に短いので、今のうちに楽しんでおかなくちゃ。

風の音を聞く。
肌で感じてみる。

それだけでも、なんだか皮膚からリラックスしてきます。

クーラーなどの機械の風は肌がイライラするのでニガテ。

でも、全体が大きく動く自然の風は気持ちいい。

表情豊か？

quartz_fluorine — 2008-05-06T15:47:43+09:00

ディズニーのアニメなどを見ると、
キャラクターの表情の作り方が
日本のものとずいぶん違うな～と思ったりします。

ディズニーなどの方が
顔の作りも大げさで、表情も豊かに動く。。

しかし、表情が豊かということにかけては
全く動かないはずの能面のようなものと
どちらが上か？と感じることがあります。

日本の表現は、表面の大げささにたよるのではなく
もっと中から表現をするんで
表に見える表情はそれほど大げさでなくても
奥行きがあるというか、
腹に響く表情があるというか、
なかなかに優れたものだと思うんです。

どこで見る？

quartz_fluorine — 2008-04-28T17:41:50+09:00

さて。
虫がいました。
窓ガラスに。

よく見ると、
黄色い顔。
けっこうカワイイ。

でも、虫がキライという人は少なくないでしょう。

正直言って、アブラムシなど
いっぱいついてるのを見ると、
やっぱりぞ～～っとしたり。

でも、あることに気づきました。
それは、見る位置。
ココロの位置とでも言ったらいいか。。。

ココロの視点を変えることで、見え方が違うんです。

イモムシみたいな、どうしても気持ちワルイものでも
じ～～っと見つめて、意識の上で近いところから見つめてみると
けっこう可愛く見えてくるんです。

もしかして、自分のサイズと相手のサイズと
ある関係があって、
気持ち悪いと感じるポイントがあるんじゃないか？
そんな気がしてきました。

だから、そのポイントをはずすことができたとき
なんとなく対象が違って見えてくるんです。
そんな意識もなく普段は物を見ているけどね。

連休のように、時間に余裕のあるときに、
ちょっと視点を変えて周りを観察すると
新しい発見があって、ちょっと進歩したような気になります。

宝を引き出せ！

quartz_fluorine — 2008-04-19T21:39:07+09:00

セミナーなど、人の話を聞いて学ぼうとする場面で
話をする人の中身はもちろん大切だけど、
聞く側の意識の向け方も同時に大切だな～と思います。

このあいだ、とあるセミナーに出かけて、感じました。

講師はもちろん、プロ。
知識も豊富だし、スキルもバッチリだし、
そうなると聞く方のココロもがっちりつかんで
皆がだんだん集中度を増して、よいセミナーになります。

そこは講師のスキルの部分。

で、さらに聞く側の姿勢というのは
その講師から、その日その時、いかに内容を引っ張り出すか
という部分にありますね。

よい講師に出会う。
そしてその人から、できるだけの宝を引き出す。
これも実力のうち！

むきになって、
集中しているつもりになる必要は全くなく
とにかくココロをオープンにして
興味を持って聞くということになるかと思います。

人と人とのコミュニケーションは、たとえ
友達同士のおしゃべりのような気楽な場面でも
ホントに一期一会。
その瞬間が生きているな～と感じます。

だから、セミナーなどをよいものにしたいと思ったら
講師と受講生の間の、一期一会の呼吸、
コミュニケーションが大事。
気持ち次第で、自分が得られるものに
大きな違いが出てきますね。

色彩

quartz_fluorine — 2008-04-13T13:08:51+09:00

カラスノエンドウが咲いていました。
春の野草はどれもとてもきれいです。
人に手入れされるわけでもなく
お花見の対象になるわけでもなく、
でも、ひたすらきれいです。

まず、自然の中で驚くのは、色彩でしょうか。。
この色の対比。
見事でしょ。
これを人工的なものでやると、もっと
やぼったい配色になってしまいがち。

しかし、なぜか自然の中では、調和して見えます。
多分、人の目にはひとつの色にしか見えない色の中にも
様々な要素があり、
色そのものが単一でなく、重厚なんだと思います。
たとえ優しい色であっても。

日本人の色彩感覚はとても鋭いと言われていますね。
四季があり、湿度の高い風土では、
目に映る景色のあらゆる部分が、とても微妙な
光と影の変化をいつもいつも見せてくれているからだと思います。

着物に使われる配色も見事。
なのに、洋服になったとたん、つまらない配色になっていて
色がちゃんと使われていないように見えるのは残念。

もっと着物みたいな色彩感覚を発揮して
洋服に取り入れたら、
洋服としてはよその国と大差なくても、
色使いで、ぐっとすてきになれると思うのですが。。

春の野草などなどお手本は一杯ありますね。